انت الآن تتصفح منتديات ماى ابداع

الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفول السودانى المسلوق والكشرى والثوم أسلحتك لمقاومة مرض السرطان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العب وحمل العاب موقع العابي لتحميل الالعاب المجانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صفات القلوب في القرآن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل لعبة جاتا المصرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تناول المكمل الغذائي "اوميغا 3" يسبب سرطان البروستاتا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الصداع أسبابه وعلاجه بطريقة سهلة وفنية وقصيرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفتيات ما بين الزواج والدراسة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل أنت مستعد للوقوف بين يدي الله؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الرفق فى الاسلام على سنة هدى الحبيب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعريف الحج
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت يوليو 18, 2015 1:47 am
السبت يوليو 18, 2015 1:33 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:52 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:46 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:27 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:14 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:07 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:05 am
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


اعلان فخم

منتديات ماى ابداع :: القسم العام :: الطب والصحة

شاطر

مشاركة من طرف البرنس

الثلاثاء يناير 28, 2014 9:08 am
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 778
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 2228
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 28/01/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 16/09/1991
العمر : 26
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: الإصرار والإكثار من شرب المياه والفاكهة سر إنقاص الوزن السريع


الإصرار والإكثار من شرب المياه والفاكهة سر إنقاص الوزن السريع


الإصرار والإكثار من شرب المياه والفاكهة سر إنقاص الوزن السريع
الإصرار والإكثار من شرب المياه والفاكهة سر إنقاص الوزن السريع
الإصرار والإكثار من شرب المياه والفاكهة سر إنقاص الوزن السريع



صورة أرشيفية




تسأل منى عادل، 30 عاما، لطالما خضعت لأنظمة رجيم فاشلة، وعدت بوزنى مرة أخرى، والمشكلة حاليا أننى أعانى من زيادة تقدر بـ30 كيلوجراما زائدا عن الوزن المثالى لى، وأريد عوامل تساعدنى بجانب النظام الغذائى الصحى القليل السعرات الذى أنتظم عليه لكى أفقد وزنى فى أقل من 3 أشهر لارتباطى بمناسبة، علما بأننى أنوى هذه المرة عدم العودة مرة أخرى لزيادة فى الوزن؟


أكد الدكتور صابر سليمان، استشارى السمنة والنحافة، أن هذا الإصرار على عدم الرجوع بالزيادة مرة أخرى فى الوزن، هو أولى خطوات نجاح هذا الرجيم الجديد أو النظام الغذائى الجديد الذى تخضع له السائلة، موضحا أنه لا يوجد نظام رجيم فاشل أو ناجح، وإنما لابد من عوامل تساعد على نجاح نظام وأخرى تتسبب له فى الفشل، فهى منظومة كاملة إما فاشلة أو ناجحة ومليئة بالإصرار.

وأوضح أنه على السائلة التى تعانى من زيادة كبيرة فى الوزن وتريد إنقاص الوزن بسرعة، أن تركز على عنصرين، هما سر إنقاص الوزن السريع جدا وفى مدد قصيرة لا تصدق، وهى المياه والفاكهة، فإذا ما التزمت المريضة بهما وأفرطت فى تناولهما دون الكثير من سواهما، تتناقص الدهون بشكل سريع جدا لا يصدق.


وأضاف أن شرب كميات لا تحصى من أكواب المياه قبل الطعام وقبل وجبة الفطور بشكل خاص بالغ الأهمية لإنقاص الوزن فى أسرع وقت ممكن، وفى نصف مدة الأنظمة والطرق العادية، مضيفا أن تناول الفاكهة بأنواعها المختلفة عدا التى تحتوى على سكريات عالية، قبل تناول الطعام بأكثر من نصف الساعة يعجل بفقد الوزن المتراكم بسرعة لا تصدق.


وأكد أن هذه العوامل تساعد فى إنقاص الوزن، شريطة الالتزام بها بصرامة ولمدة طويلة من الوقت ليعتاد الجسم عليها، وهو ما يجعله يحول مساره الغذائى إلى هذا النظام فيستحيل بعدها الرجوع بسهولة للنظام القديم ويستحيل الرجوع للوزن المفقود.





توقيع : البرنس





مشاركة من طرف Ahmed Refaat

الثلاثاء مارس 11, 2014 10:17 am
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 1124
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 1531
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 23/12/2013
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 08/09/1982
العمر : 35
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: _da3m_13


الإصرار والإكثار من شرب المياه والفاكهة سر إنقاص الوزن السريع


موضوع رائع بوركت






توقيع : Ahmed Refaat







شارك الموضوع مع اصدقاءك



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة