انت الآن تتصفح منتديات ماى ابداع

الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفول السودانى المسلوق والكشرى والثوم أسلحتك لمقاومة مرض السرطان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العب وحمل العاب موقع العابي لتحميل الالعاب المجانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صفات القلوب في القرآن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل لعبة جاتا المصرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تناول المكمل الغذائي "اوميغا 3" يسبب سرطان البروستاتا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الصداع أسبابه وعلاجه بطريقة سهلة وفنية وقصيرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفتيات ما بين الزواج والدراسة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل أنت مستعد للوقوف بين يدي الله؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الرفق فى الاسلام على سنة هدى الحبيب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعريف الحج
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت يوليو 18, 2015 1:47 am
السبت يوليو 18, 2015 1:33 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:52 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:46 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:27 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:14 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:07 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:05 am
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


اعلان فخم

منتديات ماى ابداع :: القسم العام :: الطب والصحة

شاطر

مشاركة من طرف البرنس

الثلاثاء فبراير 04, 2014 8:36 am
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 778
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 2228
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 28/01/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 16/09/1991
العمر : 26
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: أخصائى سمنة: كل أساليب التخسيس غير مجدية بدون تقليل كميات الطعام


أخصائى سمنة: كل أساليب التخسيس غير مجدية بدون تقليل كميات الطعام


أخصائى سمنة: كل أساليب التخسيس غير مجدية بدون تقليل كميات الطعام

أخصائى سمنة: كل أساليب التخسيس غير مجدية بدون تقليل كميات الطعام
أخصائى سمنة: كل أساليب التخسيس غير مجدية بدون تقليل كميات الطعام



السمنة



إنقاص الوزن حلم الكثيرين، وتطورت أساليبه وطرقه إلى أقصى مدى، ولكن هناك حقيقية لا يمكن إنكارها، أن أساس التخسيس وإنقاص الوزن مهما استخدم الإنسان من وسائل متنوعة، هى تقليل كميات الطعام عن الكميات التى طالما اعتاد الشخص البدين عليها، هذا ما أكده الدكتور محمد حامد أخصائى السمنة والعلاج الطبيعى.

وبالرغم من وجود أكثر من طريقة تتطور كل يوم لتقليل الوزن، كالتخسيس بالأعشاب، والعمليات الجراحية وشفط الدهون، أو باستخدام أدوية التخسيس المختلفة، كلها طرق لا يمكنها أن تثمر بنتائج حقيقية فى تخفيض الوزن دون ضبط كيات الطعام التى يتناولها الشخص يومياً.

فضبط معدلات وكميات ومواعيد تناول الطعام، يساعد على ضبط الشهية بالتدريج، وتحجيمها وهو العامل الأساسى المطلوب فى تقليل الوزن، فالشهية هى سبب زيادة الوزن وبالتبعية سبب السمنة المفرطة، فكلا حجمنا شهية المريض كلما كانت إمكانية إنقاصه لوزنه كبيرة جدا، ولا جدوى لأى وسيلة لإنقاص الوزن دون تقليل كميات الطعام والتخلص من النوعيات المحتوية على الدهون والسعرات العالية.

ولذا شدد د.حامد على ضرورة أن يقوم المريض بتعديل كيات ونوعيات ومواعيد طعامه، والسير على نظام غذائى متقن ومحدد ولا يحيد عنه، بجانب العوامل المساعدة التى تقلل الدهون، كالعمليات الجراحية أو تناول أقراص للتخسيس.







توقيع : البرنس





مشاركة من طرف Ahmed Refaat

الثلاثاء مارس 11, 2014 9:14 am
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 1124
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 1531
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 23/12/2013
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 08/09/1982
العمر : 35
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: _da3m_15


أخصائى سمنة: كل أساليب التخسيس غير مجدية بدون تقليل كميات الطعام


موضوع رائع بوركت






توقيع : Ahmed Refaat







شارك الموضوع مع اصدقاءك



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة