انت الآن تتصفح منتديات ماى ابداع

الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفول السودانى المسلوق والكشرى والثوم أسلحتك لمقاومة مرض السرطان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العب وحمل العاب موقع العابي لتحميل الالعاب المجانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صفات القلوب في القرآن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل لعبة جاتا المصرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تناول المكمل الغذائي "اوميغا 3" يسبب سرطان البروستاتا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الصداع أسبابه وعلاجه بطريقة سهلة وفنية وقصيرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفتيات ما بين الزواج والدراسة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل أنت مستعد للوقوف بين يدي الله؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الرفق فى الاسلام على سنة هدى الحبيب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعريف الحج
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت يوليو 18, 2015 1:47 am
السبت يوليو 18, 2015 1:33 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:52 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:46 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:27 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:14 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:07 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:05 am
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


اعلان فخم

منتديات ماى ابداع :: القسم العام :: الطب والصحة

شاطر

مشاركة من طرف البرنس

الإثنين فبراير 03, 2014 2:07 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 778
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 2228
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 28/01/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 16/09/1991
العمر : 26
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: احذر.. خطورة شرب القهوة والشاى عقب تناول الطعام


احذر.. خطورة شرب القهوة والشاى عقب تناول الطعام


احذر.. خطورة شرب القهوة والشاى عقب تناول الطعام
احذر.. خطورة شرب القهوة والشاى عقب تناول الطعام
احذر.. خطورة شرب القهوة والشاى عقب تناول الطعام



صورة أرشيفية




هناك الكثير من العادات الصحية الخاطئة التى لابد من تجنبها عند تناول الطعام، تلك العادات تتمثل فى مجموعة من النصائح التى يوضحها الدكتور أسامة الصايغ استشارى التغذية، قائلا: البعض منا يمارس مجموعة من العادات الخاطئة المرتبطة بالطعام المتمثلة فى تجنب شرب الشاى بعد تناول الطعام، لأن ذلك من شأنه أن يؤثر على الهضم بفعل البروتين الموجود فى الأطعمة التى تقومى بتناولها، بجانب ذلك فتناول الفاكهة عقب تناول الطعام مباشرة يسبب انتفاخ البطن بالهواء لذا من المفضل أن يكون هناك وقت لتناول الفاكهة حتى لا تضر المعدة، ومما لا يدركه البعض أن ممارسة التمارين الرياضية عقب تناول الطعام مباشرة يضر الجسم لأنه يحرم من الفترة المناسبة لحرق السعرات الحرارية، لذا احرص على إعطاء نفسك الوقت الكافى لكى يقوم الجسم بالحصول على الفائدة الحقيقية للأطعمة.

ويوضح دكتور أسامة أن من العادات المصرية التى ارتبطت فى الأذهان لدى المصريين الإقبال على تناول القهوة بعد الطعام فذلك من العادات الشديدة الخطورة لأنها تؤدى إلى إصابة الجسم بارتفاع مستوى الكولسترول بالدم، كما أن النوم بعد تناول الطعام مباشرة يؤدى لارتداد أحماض المعدة إلى المرىء مما يزيد من صعوبة هضم الطعام لذا لابد من الحرص على إيجاد وقت كاف لذلك الأمر وبتجنب العادات الخاطئة التى تتم بعد تناول الطعام يمكن للجسم الحصول على كافة الفوائد الصحية للطعام.





توقيع : البرنس





مشاركة من طرف Ahmed Refaat

الثلاثاء مارس 11, 2014 7:40 am
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 1124
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 1531
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 23/12/2013
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 08/09/1982
العمر : 35
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: _da3m_15


احذر.. خطورة شرب القهوة والشاى عقب تناول الطعام


موضوع رائع بوركت






توقيع : Ahmed Refaat







شارك الموضوع مع اصدقاءك



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة