انت الآن تتصفح منتديات ماى ابداع

الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفول السودانى المسلوق والكشرى والثوم أسلحتك لمقاومة مرض السرطان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العب وحمل العاب موقع العابي لتحميل الالعاب المجانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صفات القلوب في القرآن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل لعبة جاتا المصرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تناول المكمل الغذائي "اوميغا 3" يسبب سرطان البروستاتا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الصداع أسبابه وعلاجه بطريقة سهلة وفنية وقصيرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفتيات ما بين الزواج والدراسة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل أنت مستعد للوقوف بين يدي الله؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الرفق فى الاسلام على سنة هدى الحبيب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعريف الحج
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت يوليو 18, 2015 1:47 am
السبت يوليو 18, 2015 1:33 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:52 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:46 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:27 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:14 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:07 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:05 am
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


اعلان فخم

منتديات ماى ابداع :: القسم العام :: الطب والصحة

شاطر

مشاركة من طرف البرنس

الثلاثاء يناير 28, 2014 2:07 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 778
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 2228
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 28/01/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 16/09/1991
العمر : 26
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: نصائح للتخلص من الترهلات دون ارتداء بذلة شد الجسم


نصائح للتخلص من الترهلات دون ارتداء بذلة شد الجسم


نصائح للتخلص من الترهلات دون ارتداء بذلة شد الجسم
نصائح للتخلص من الترهلات دون ارتداء بذلة شد الجسم
نصائح للتخلص من الترهلات دون ارتداء بذلة شد الجسم



صورة أرشيفية




أرسلت منى على (24 عاما) تسأل: "أعانى من وزنى الزائد وبعض ترهلات جسمى فى الأرداف والبطن والأجناب، ونصحنى بعض الأصدقاء ببدله يتم ارتدائها لتشد الجسم طوال اليوم تساعد على زيادة إفراز العرق، فهل لها أضرار أم هى صحية؟".

نصح الدكتور صابر الغرباوى استشارى السمنة الرياضة بعدم الالتفات لهذه البذلات التى تجعل الجسم يفرز كيات عاليه من العرق بالفعل ولكن يعرضه للتسلخات والالتهابات، فى جين حذر الدكتور محمد المنيسى من أن هذه النوعيات وطرق التخسيس الجديدة تحمل خطورة على المعدة والأمعاء، فهى تزيد من إفراز العرق فى حين أنها تحبسه، كما أنها تكون مصنعة من واد غير معالجة ولا تتعامل مع العرق ما يهدد سلامه جلد الإنسان كما أن الضغط المستمر على الجسم والبطن والأمعاء، قد يؤذيها ويتسبب فى الشعور بالغثيان وآلام فى الأمعاء، وهى أن تقلل شربه وشهية الشخص كما يروج البعض لها فهذه خرافات.

الدكتور صابر الغرباوى نصح الشخص الذى يريد إنقاص وزنه بضرورة الحركة والعرق الشديد ولكن فى حدود الطبيعى دون إدخال عناصر غير طبيعية لها أضرارها على الجسم والبشرة، ولشد الترهلات فتمارين البطن والأرداف والأجناب يجب مارستها يوما ع الالتزام بنظام غذائى وريجيم قاس تتحمله الرياضة السائلة،وتحاول البر حتى تحصل على النتائج، كذلك شرب المياه بكثرة، تقليل السعرات الحرارية بالتخلى عن تناول المحمر، المسبك، السكر،الملح، والدقيق، والتحكم فى الشهية.





توقيع : البرنس





مشاركة من طرف Ahmed Refaat

الثلاثاء مارس 11, 2014 11:05 am
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 1124
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 1531
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 23/12/2013
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 08/09/1982
العمر : 35
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: _da3m_3


نصائح للتخلص من الترهلات دون ارتداء بذلة شد الجسم


موضوع رائع بوركت






توقيع : Ahmed Refaat







شارك الموضوع مع اصدقاءك



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة