الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفول السودانى المسلوق والكشرى والثوم أسلحتك لمقاومة مرض السرطان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العب وحمل العاب موقع العابي لتحميل الالعاب المجانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صفات القلوب في القرآن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل لعبة جاتا المصرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تناول المكمل الغذائي "اوميغا 3" يسبب سرطان البروستاتا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الصداع أسبابه وعلاجه بطريقة سهلة وفنية وقصيرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفتيات ما بين الزواج والدراسة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل أنت مستعد للوقوف بين يدي الله؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الرفق فى الاسلام على سنة هدى الحبيب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعريف الحج
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت يوليو 18, 2015 1:47 am
السبت يوليو 18, 2015 1:33 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:52 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:46 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:27 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:14 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:07 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:05 am
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


اعلان فخم

منتديات ماى ابداع :: القسم العام :: الطب والصحة

شاطر

مشاركة من طرف البرنس

الثلاثاء يناير 28, 2014 1:52 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 778
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 2228
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 28/01/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 16/09/1991
العمر : 27
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: 4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً


4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً


4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً

4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً

4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً





صورة أرشيفية




سلط موقع الصحة العالمى "Health" الضوء على مجموعة من الأطعمة والمشروبات التى يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها فوراً أو يحد من تناولها على أقل تقدير، ومن أبرز هذه الأطعمة اللحوم المصنعة مثل السوسيس والسجق والبسطرمة، نظراً لأنها غنية بالدهون المشبعة، والمعروفة بأضرارها فى رفع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ويمكن استبدالها بلحوم الدجاج والديك الرومى والأسماك ولحوم الأبقار المتغذية على الأعشاب.

كما أوصى التقرير بالحد من تناول المشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاى، حيث تتسبب تلك المشروبات فى استنفاد المياه من عضلات وأنسجة الجسم، كما تضر بنظام نوم الإنسان وترفع فرص إصابته بالأرق، ويمكن استبدالها بشاى الأعشاب والمياه.

ومن المشروبات التى حذر الموقع الطبى منها، المشروبات الغازية "دايت"، وذلك على عكس ما يعتقد الكثيرون، حيث كشفت بعض الدراسات التى أجريت فى عام 2005 أن المشروبات "الدايت" ترفع فرص إصابة الأشخاص بفرط الوزن، كما أن بدائل السكر الموجودة بها ترفع فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى وأمراض القلب.

وفى نهاية التقرير، حذر الباحثون من الإسراف فى تناول الفواكه المجففة، نظراً لأن أضرارها قد تتجاوز فوائدها الصحية، حيث يحتوى أغلبها على كميات أكبر من السكر المضاف، بالإضافة للمواد الحافظة، كما أنها تفتقد إلى الإنزيمات الصحية الموجودة فى الفواكه الطازجة، وتقل قيمتها الغذائية كثيراً عندما يتم تجفيفها من الماء.





توقيع : البرنس





مشاركة من طرف Ahmed Refaat

الثلاثاء مارس 11, 2014 11:08 am
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 1124
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 1531
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 23/12/2013
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 08/09/1982
العمر : 36
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: _da3m_3


4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً


موضوع رائع بوركت






توقيع : Ahmed Refaat





مشاركة من طرف شبح المنتديات

الإثنين يونيو 16, 2014 12:21 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ماسي
الرتبه:
عضو ماسي
الصورة الرمزية


البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 180
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 178
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 14/06/2014
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: 4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً


4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها فوراً


طرح مميز يسلمو ع هذا الابداع


تحياتي _-_شبح المنتديات_-_





توقيع : شبح المنتديات







شارك الموضوع مع اصدقاءك



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة