الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفول السودانى المسلوق والكشرى والثوم أسلحتك لمقاومة مرض السرطان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العب وحمل العاب موقع العابي لتحميل الالعاب المجانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صفات القلوب في القرآن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحميل لعبة جاتا المصرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تناول المكمل الغذائي "اوميغا 3" يسبب سرطان البروستاتا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الصداع أسبابه وعلاجه بطريقة سهلة وفنية وقصيرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفتيات ما بين الزواج والدراسة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل أنت مستعد للوقوف بين يدي الله؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الرفق فى الاسلام على سنة هدى الحبيب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعريف الحج
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت نوفمبر 12, 2016 9:47 pm
السبت يوليو 18, 2015 1:47 am
السبت يوليو 18, 2015 1:33 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:52 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:46 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:27 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:14 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:07 am
الجمعة مايو 22, 2015 11:05 am
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


اعلان فخم

منتديات ماى ابداع :: القسم الادابي :: ثقف نفسك

شاطر

مشاركة من طرف Ặlęẍ

الجمعة مايو 16, 2014 7:36 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير العام
الرتبه:
المدير العام
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 142
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 418
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 14/04/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 17/01/1990
العمر : 28
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com/

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من روائح الفم


كيف تتخلص من روائح الفم


كيف تتخلص من روائح الفم بخطوات بسيطة

كيف تتخلص من روائح الفم بخطوات بسيطة
خطواط التخلص من روائح الفم
لن تنتبه إلى أن رائحة فمك كريه إلا إذا صارحك أحدهم، فمخك تكيف مع الرائحة التي نمت بالتدريج،
 ثم إن هواء فمك يخرج بعيداً عنك، كما أن الآخرين يجدون حرجاً في إخبارك غالباً والنتيجة تكون عزوفهم عنك،
ولتتغلب على هذه الرائحة، إليك 10 نصائح بسيطة.  
 1. اغسل أسنانك ولسانك بعد الاستيقاظ من النوم، فالبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة تنتشر بشكل كبير أثناء نومك.
2. بعد الانتهاء، استخدم المياه للغرغرة وهي خطوة هامة للتخلص من أي بكتيريا عالقة بالفم. 
3. بعد هذا اشرب قدر كافي من المياه والتي ستساعدك في تنظيف الفم والحلق من أي بكتيريا مسببة للروائح الكريهة.
 4. تجنب أي أطعمة تضم الثوم والبصل، أو الحلوى واللحوم والدواجن والبيض،
 فهي أطعمة مغذية للبكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة،
 ويفضل الاعتماد على الفاكهة والخضراوات الطازجة فهي تساعد في غسل الفم وتطهيره من البكتيريا،
 وامضغ عود من النعناع أو حبة من البازلاء بدلاً من العلكة.
5. بعدما تأكل أو تتناول أي شيء عليك أن تغسل فمك جيداً وأن تتمضمض بالماء طوال اليوم حتى لا تتراكم البكتيريا. 
6. إعطاء الجسم القدر الكافي من المياه سيساعده في أن ينظف البكتيريا أول بأول،
(لا تشرب كثيراً قبل وبعد الأكل مباشرة حتى لا تصاب بالتخمة).
7. الغسول ومضغ العلكات لا تقضي على البكتيريا وإنما تغطيها فقط، ولهذا يفضل استبدالها بالخضراوات الطازجة،
 والليمون، والليمون الحامض، والأهم هو غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون كلما أمكن ذلك.
8. لا تسعل بقوة فهذا قد يتسبب في إطلاق رائحة كريهة بفمك والتي تنتقل إلى حلقك.
 9. الجوافة والمشمش والأطعمة الجافة كالخبز تساعد في التخلص من بكتيريا الفم.
10. قم بزيارة الطبيب على الأقل مرتين في العام، فالرائحة الكريهة في بعض الأحيان يكون السبب فيها مشكلة في الأسنان.





الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من روائح الفم // المصدر : منتديات ماى ابداع // الكاتب: Ặlęẍ


توقيع : Ặlęẍ



_________________
Ǻhḿèḑ Ặlęẍ


مشاركة من طرف نور الإيمان

الإثنين يونيو 09, 2014 8:30 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 41
- [ جنسيتك » انثى
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 81
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 02/04/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 16/04/1968
العمر : 50
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.wahet-aleslam.com/vb3/index.php

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من روائح الفم


كيف تتخلص من روائح الفم


سلمتـ الايآديـ

الله يسعدكـ

لاعدمنا آآآآجديدكــــ





الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من روائح الفم // المصدر : منتديات ماى ابداع // الكاتب: نور الإيمان


توقيع : نور الإيمان





مشاركة من طرف PM

الجمعة يونيو 13, 2014 7:28 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديرة العامة
الرتبه:
المديرة العامة
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 52
- [ جنسيتك » انثى
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 54
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 23/12/2013
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 10/08/1991
العمر : 27
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myabda3.0wn0.com

مُساهمةموضوع: _da3m_22


كيف تتخلص من روائح الفم


موضوع رائع بوركت






الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من روائح الفم // المصدر : منتديات ماى ابداع // الكاتب: PM


توقيع : PM





مشاركة من طرف AmEr iBdA3

الخميس أغسطس 21, 2014 5:05 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير العام
الرتبه:
المدير العام
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 46
- [ جنسيتك » ذكر
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 46
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 21/08/2014
- [ بلدى » - [ بلدى » : مصر
- [تاريخ الميلاد» - [تاريخ الميلاد» : 02/11/1998
العمر : 19
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من روائح الفم


كيف تتخلص من روائح الفم


موضوع غاية في الروعة





الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من روائح الفم // المصدر : منتديات ماى ابداع // الكاتب: AmEr iBdA3


توقيع : AmEr iBdA3





مشاركة من طرف SsOHAiL

الخميس أغسطس 21, 2014 7:03 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية


البيانات
- [ ڪِتـابَاتِيّ » - [ ڪِتـابَاتِيّ » : 10
- [ نٍقآأطيٍ » - [ نٍقآأطيٍ » : 10
- [ آلتًسجيلٍ » - [ آلتًسجيلٍ » : 21/08/2014
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من روائح الفم


كيف تتخلص من روائح الفم


شكرا لك على هاذا الموضوع المميز 

الله يعطيك ألف عافيـــ’ــة





الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من روائح الفم // المصدر : منتديات ماى ابداع // الكاتب: SsOHAiL


توقيع : SsOHAiL







شارك الموضوع مع اصدقاءك



الرد السريع

الــرد الســـريـع
..




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة